妈妈如何能够在很少睡眠中生存

时间:2019-03-07 05:04:02166网络整理admin

当我怀孕的时候,我已准备好抓住下一个警告宝宝来后睡眠不足的人我读过所有的书,听过每一位经验丰富的妈妈,并听我的医生开玩笑说睡眠将如何成为过去我知道了我知道有一天我在烤箱里的小面包会让我成为一个走路,说话的僵尸,但我想在你生活之前,没有什么能真正为你做好准备可爱的小男孩进入我生命的那一天,我吻了一个晚安睡觉再见我不会撒谎,那里有一段时间,我以为我会失去理智我认为没有人可以在这些条件下生存在他生命的第一个月里,我有一个绞尽脑汁的婴儿,我不知道我将如何做到这一点我一直在努力,尽我所能,直到它击中我:我正在做尽管我怀疑,我还活着我可能几乎没有过去,但天哪,我正在做它我坚信妈妈们是多种原因的超级英雄,并且能够在几乎没有睡眠的情况下生存是其中之一通过学习适应我们的条件,我们意识到有一些方法可以解决睡眠不足的问题我们学习如何充分利用力量午睡,我们尽最大努力帮助我们的小孩尽可能地睡觉我想大多数妈妈都同意前几个月是最难的,但它永远不会变得容易你认为一旦你的宝宝彻夜难眠,你的生活就会恢复正常,但事实是,它从来没有真正做到一旦我的儿子开始整夜睡觉,我发现重新调整你自己的身体再次入睡是多么困难我几乎每隔几个小时就习惯醒来,很难在一个完整的,不间断的夜晚睡觉既然我的儿子已经2岁半了,你会觉得我睡觉没问题错误作为一名学生,员工,妈妈和自由撰稿人,我感到非常紧张让我们假设每个妈妈都被拉得很瘦从小黎明的黎明时分醒来,到熬夜直到整夜做完家务和独处时间,没有多少时间睡觉幸运的是,早上准备好了一些小技巧和窍门,让我们感觉神清气爽的睡眠不是那么牵强我很幸运,如果我大部分时间都能睡5个小时,但是通过聪明地了解我的日常和睡眠时间表,我感觉很棒事实是,我们的小孩会让我们在未来的许多年里失眠我敢肯定,不久前,我妈妈还在为我失眠,担心我的一举一动不知怎的,我知道我会得到回报,我的小男孩会继续让我保持警惕我确信我们失去的睡眠会被无条件的爱所取代,所以我们甚至没有注意到它在某一点之后就会消失你可能会觉得自己有时会失去理智,也可以放弃家务,在婴儿午睡时小睡一会儿我知道这感觉不对,相信我,你会觉得你每天都在弄乱这一切,但我保证你不是你是一个坏人,无论如何你都是超级英雄有一天,你的孩子将与自己的孩子一起长大,