适度饮酒可能是“心脏健康”,但运动更安全

时间:2017-06-04 01:03:02166网络整理admin

杰森奥尔登/雷克斯/ Shutterstock由新科学家工作人员和新闻协会再次,一项研究证实,适度饮酒可能对心脏有好处 - 但如果你每周喝超过七品脱的啤酒或等同物,这种好处就会消失最新研究分析了英国193万人的数据,结果发现,每周消耗14个单位或更少的中度饮酒者患心绞痛,心脏病和心力衰竭的可能性较小他们也不太可能因动脉,主动脉瘤和缺血性中风引起的循环问题 - 最常见的中风但是,每周饮用超过14个单位 - 约为7个中等大小的红葡萄酒 - 会增加患心力衰竭,心脏骤停,缺血性中风和循环问题的风险研究背后的研究人员表示,鼓励人们饮酒以降低健康风险可能是不明智的,并说可以说更安全,更有效的方法来保护心血管健康 - 例如多做运动和戒烟由于酒精与七种类型的癌症有关,一些研究人员认为没有安全的饮酒水平 “这项研究表明坚持酒精指南实际上可能会降低你患某些心脏疾病的风险,”英国心脏基金会慈善机构的特雷西帕克说,他没有参与这项研究 “但重要的是要记住饮酒的风险远远超过任何可能的好处如果你还没有这些研究结果肯定没有理由开始饮酒“期刊参考:英国医学杂志,DOI:10.1136 / bmj.j909了解更多:良好的补水:是否有安全的酒精含量更多关于这些主题: