良好的补水:牛奶能使大脑和骨骼健康吗?

时间:2017-09-25 01:06:02166网络整理admin

普通照片Tiffany O'Callaghan Milk是一种富含营养的水,蛋白质,矿物质,维生素,糖类,饱和脂肪和胆固醇的混合物所有的哺乳动物都可以制造它,但人类是唯一一个早年饮用它的人我们应该吗英国伊利诺伊州埃文斯顿西北大学的儿科医生安迪伯恩斯坦说,母乳 - 或其合成版本 - 为婴儿在第一年提供了“完美的营养平衡”之后,建议将全脂牛奶作为大脑发育的良好脂肪来源,从2岁开始降至1%或2%的脂肪牛奶但是,虽然美国和英国的计划中给孩子喂奶的计划是相关的具有巨大的健康益处,目前尚不清楚为什么布鲁明顿印第安纳大学的安德里亚威利说:“我们不知道牛奶是否有特定或特殊的东西,或者这些孩子是否正在获得更多的卡路里,蛋白质和营养素”最近对肯尼亚儿童进行的一项研究发现,补充牛奶可以帮助那些生长发育迟缓的人赶上身高,但对于正常发育的儿童来说,没有提供非牛奶营养补充剂的好处对于成年人来说,好处似乎更加可疑例如,